之后仅需要依照真经的法门稍作梳理，自然快的很。
不仅如此，内修外练之下更是锤筋锻骨、养精造血。
体魄不仅已然无漏，更是远超常人。
“现在你这无漏之身、混元鼎炉到底也只是后天之身、泥筑鼎炉。
日后随着功行越深自当勤修苦筑才是。”
“师弟明白。”
灵青闻言点点头。
先天一炁经讲究性命双修，命乃人之生机，也为三宝精之所在、气之氤氲、神之所藏。
自然马虎不得。
“嗯。”
万师兄见他上心，也是满意的点点头。
“其次当气运周天。
有此混元鼎炉，当需以意心念为柴薪，化合精血以养后天真气。
今你已养出一缕后天真气，日后一边长养精血、坚固鼎炉。
一边孕养真气导之以行、舒经通脉，直至气贯全身。
日后打通天地玄关，接引天地元气化合精元，自然能够气返先天，补益精元。”
第六十九章 气运周天
万师兄一挥大袖，“如今既已入门，且自去吧。
回去之后自当勤修苦练，若有甚疑难处再来寻我，或者向其他师兄弟请教亦可。”
“谢师兄传法之恩。”
灵青见状恭恭敬敬的行了一礼，退至门外转身离去。
只留下万师兄忍不住捋了捋长须笑笑。
回到宿舍，将入门之事说与张哲和朱光两人，得到两人一阵恭喜。
第二日清晨，三人一同做完早课后，张哲和朱光两人与他分开，往演武台而去。
只留下他在屋内化合精血，养练真气。
不同于他练的五禽戏属于动功一列，在气返先天之前，需以气血养真气，以承天地元气。
由于张哲之前学的是内息摩运之法，本就需要搬运内息，经脉穿穴。
洗练一番后，已然真气有成。
但肉身全凭真气护持，在承合天地元气之时会有鼎倾炉灭之嫌，所以需要锤炼肉身、打磨鼎炉。
不过他之前虽没有专门锤炼肉身，却经常打熬筋骨，潜移默化之下也是肉体坚固。只需依照先天一炁经中堵漏补缺的法子周正一番，自然也就是了。
早已得传法门的他，现在已然周正鼎炉，要开始外感天地，气返先天了。
而朱光原先练得是符箓法，学的是养神练意的法门。
此时需要先锤炼气血、打磨肉身，再练精血以养真气。
为此不仅向都厨的张师兄请求转入柴山打柴之外，还学了一套熬练筋骨的功法。
在他意念坚固、感知入微之下，无论是打熬筋骨，还是养练真气，自然要顺畅的多了。
甚至因为他提前养神练意，在气返先天之时要比别人容易许多。
两人一者辗转腾挪，一者外感天地，都需要开阔空间。
加之为了不打扰灵青养练真气，于是两人转向演武台。
灵青在德鲁伊传承的加持，原本就感知天赋颇高。
再加上无论是自然感知还是感灵、引灵之术，都是极好的练意法门。
所以他虽然没有像朱光那样专门去养神练意，但他的神识意念同样不输于朱光。
等两人离开后，他瞑目盘膝，意守丹田。
意念紧紧锁住那缕真气，牵引着它周游全身百脉。
此时这感知牵引真气周游百脉之法，和拘灵法中感灵、引灵之术十分相似。
无外乎一个是自身体内之真气，一个是天地之精灵。
那天地精灵可比自身真气难以牵引的多了。